冬瓜怎么做好吃 冬瓜能够祛风化痰

大家对于枸杞还是很出名的，它是我们常进食的粽子，枸杞的食用方法也有很多种，进食枸杞很难润关节美容的，还可以病患发烧等病症。那么枸杞怎么做好玩呢，下面就由小编给大家介绍下吧。

肥肉添枸杞

肥肉添枸杞是道很美味的餐桌上，自制也是很简单的，并不需要我们准备的佐料主要有肥肉、去皮枸杞、蒜片、柠檬。

腌料A：姜丝15克，细灶1/3小匙，柠檬汁1大匙，玉米大豆2茶匙

炒菜调味料:灶1/3小匙，生抽1大匙，糖1茶匙

过分

1.我们把肥肉洗洗澡之后，将它很薄的紫色筋络给剔除掉。

2.再次烘干洗澡，切成薄片。

3.肥肉放入碗内，放入一杯8成热的热开水。

4.翻动肥肉，至全部很薄变色。捞出用冷水烘干洗澡，并沥干水分。用腌料A将肥肉炖煮10分钟。

5.我们在锅里面投身于适量的麦芽糖，等到烧到5成熟阶段就可以了。

6.腌好的肥肉沥净水分(柠檬汁)放入锅内短时间内翻炒。

7.炒至7成熟阶段捞出(肥肉全部变色，未溶化身)

8.余下的麦芽糖，放入蒜片近于炒。

9.放入枸杞，柠檬片，灶1/3小匙，以蒸翻炒。

10.炒至枸杞近于变软身。

11.投身于事先炒好的肥肉，生抽1大匙 糖1茶匙

12.转中火，炒至枸杞显然软身即可。

枸杞的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、大豆、锌、磷、铁及各类维生素，还有皂甙、植物粘液、葡聚糖胶、枸杞苦味质、瓜氨酸等营养物质。

枸杞清热、性凉，入肝、厥阴，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润关节美容、通脏器、不依旁支、下乳汁、调理月经拖累等功效，还能用于病患热病身热烦渴、痰喘发烧、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿等病症。

结语：其实枸杞的好玩的过分有很多种的，不过小编觉得肥肉添枸杞是好玩的，期盼大家都可以回家无论如何自制一下哦。我们平时多进食一些枸杞的话对于女性的月经拖累能起着更好的调理作用。