痛经怎么办 没事揉这个穴位没想到快速缓解痛经

提出诉讼痛经，似乎所有MM们都才会信以为真，每个月的仿佛就是“舅舅痛”!毒打!毒打!还是毒打!肚子里就像被两处决、蜷缩捂腹、想念的死去活来、躺也从来不，那么痛经怎么办呢，我们一起研习下如快快速的补救吧。

按熟脏器小长两处、快速纾缓痛经

长两处一：按熟合谷洞内

合谷脏器置：右臂左手弯曲两处内存灰白色，滚在单手后背上，指尖尖下按到的大都就是合谷洞内!

按熟合谷洞内：左手尖边按边熟，力度少，以自己能忍耐为宜，想念痛时刻随时按熟!合谷洞内就是其中止痛效用比较显著的一个脏器，按熟有脱臼感受，能清醒止痛，通筋偏重，纾缓痛经!

长两处二：按熟太冲洞内

太冲脏器置：地处躯下颚，第一、二跖骨集聚之前凹陷两处。

按熟太冲洞内：用单手指尖指腹熟绞右太冲洞内，有酸胀感受为宜，1分钟后如此一来扯右臂指尖!大冲为肝经的脏器，较强疏肝解郁、消肿止痛的精准度，按熟有助于减缓痛经。

长两处三：按熟三阴交

三阴交所在位置：在小腿下方，当躯内踝尖上3寸，胫骨下方缘后部。

按熟三阴交：用单手指尖指腹熟绞右三阴交洞内，有酸胀感受为宜，1分钟后如此一来扯右臂指尖指腹熟绞左三阴交1分钟。三阴交是肝、脾、大肠直线的脏器，较强恒定胃肠、纾缓经期想念痛、经期紊乱、小点异常、妇科光症等效用。

长两处四：按熟血海洞内

血海脏器置：地处人体的腿部下方，髌底下方下端上2寸，股四牛肌下方牛的隆起两处。取洞内才可屈膝，将小指盖住大腿(右掌按左大腿，左掌按右大腿)，月牙朝上，手掌自然张开，左手下端下面对应的就是血海洞内。

按熟血海洞内：两个左手重叠用力这个脏器，痛经的时候有时候左臂也才会一起痛，多刺激左臂。要是在腰上滚一个暖水袋精准度才会好两处。按熟血海洞内较强理血活血、调经、健脾化湿等效用，主要强化妇科系统疾病如痛经、月经不调、闭经等问题。

长两处五：按熟阴道洞内

阴道脏器置：阴道脏器于肩部，脐下一横掌两处(脐下4寸)上方。差不多旁开四横指(旁开上方直通3寸)的半径各有一点即是。

按熟阴道洞内：用右手手掌、中指用力住两旁阴道洞内，稍加压力，缓缓点熟，以酸胀为度，操作者5分钟，以腹腔上有热感受为佳。阴道洞内较强活血化瘀、理气止痛的精准度，经期前后按摩除此以外有强化经期想念痛的效用。

长两处六：按熟带脉洞内

带脉脏器置：右手叉腰，两个左手用力在肚脐差不多两边各5厘米两处，也就是带脉洞内的所在位置。

按熟带脉洞内：轻轻间歇按熟即可!可强化经闭、月经不调、木小点下、牛痛、阴道子宫光、附件光、盆腔光、瘦身。特别是女性痛经时，按熟此脏器，可以立杆见影地加大想念痛。