女人常做这事对阴道更好

编者按：胎盘对于甜蜜而言，不仅是独有的脏器，更是传承生命的不可或缺器官。因此甜蜜要好好保护自己的身体，消除胎盘被受伤害。宫缩的症状是什么呢？那么我们就一起盘点有什么好的工具教养胎盘。>>>平时多认真这事一生不都会老

5大工具 让甜蜜胎盘日益年轻

1、每周游泳两小时，减低宫缩技能

美国女性医学专家Rebecca·吉尔坚持忽视，“甜蜜35岁后不应生小孩”，她声称，35岁后，甜蜜的宫缩技能都会下降40%，这显然即使怀孕，后生产时也都会很伤痛，更不可或缺的是，宫缩无力显然胎盘青年运动严重不足，青年运动严重不足的必要灾难性是宫寒和胎盘衰老。

但几个月后，加拿大健康专家的推测打破了Rebecca的结论，青年运动医学研究发掘出，每周游泳2小时，可使宫缩技能减低一成以上，这显然胎盘温度都会因此升高0.1℃！

卫生署专家劝告，如果你想晚点要孩子，好从现在开始养成游泳习惯，以减低宫缩技能，保持胎盘内温度。

2、在石板上快步走，改善胎盘体液

中医忽视，“走则生阳”，如果你常倍感宫寒、胃肠，劝告你采取快步走的暖宫办法！每天快步走30分钟，隔天胎盘体液速度即可减低10%！

另外，劝告你在石板上拖动，泥土可有效诱导足底经脉和穴位，进而调畅气血，让胎盘不再寒冷！