月经不调慎喝红糖生姜水

　　民间流传喝红糖生姜水能调养月经不调，此法其实不是万能的，乃至可能误事。

　　25岁的小周每次月经都会迟来且量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。可后来经过医生检查，小周月经不规则是因多囊卵巢综合征引发，此病最忌讳摄取过量碳水化合物，喝红糖水对身体并没有好处，反而可能致使病情加重，进入恶性循环。

　　经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法，在条件不好、营养缺少的年代，经期喝红糖水可以抗衰弱。但是在现今生活条件普遍较高的时期，喝红糖生姜水只合适那些体质衰弱、气血不足的人。

　　目前多囊卵巢综合征病发率逐年提高，月经不规则的话，比较好先找准问题所在，再对症施治。

　　女性月经不调的经典偏方

　　1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。

　　功能：补中益气，养血止血。

　　主治：气虚型月经出血过量。

　　2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。

　　功能：清热、调经。

　　主治：月经先期量多。

　　3.山查红糖饮：生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

　　功能：活血调经。

　　主治：妇女有经期错乱。

　　4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15~30克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

　　功能：疏肝理气。

　　主治：经期先期、前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　5.山查红花酒：山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。

　　功能：活血化瘀。

　　主治：经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。